普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过自然发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。喝了普洱茶会失眠，古代药膳普洱茶普洱茶是以云南的大叶种晒青毛茶为原料制作而成，普洱茶qs价格普洱茶7819茶内富含大量咖啡碱，浙江普洱茶藏而咖啡碱具有提神醒脑，缓解疲劳的作用，晚上喝普洱茶会促进精神奋，思维活跃，加快起夜次数。
这个要根据每个茶友喝茶的惯来分析了。 如果是喝普洱茶时间已经很长，就我个人而言，晚上不喝普洱茶，才是会失眠的。 不过也要看茶友们的体质。普洱茶喝了可能会失眠。饮用相对浓烈的普洱茶也会导致睡眠障碍和其他问题。因此，普洱茶普洱茶老茶制作存在个体差异。如果患者有规律地生活和良好的睡眠质量，饮用普洱茶可能不会导致失眠。
喝普洱茶有可能会失眠。因为普洱茶属于茶叶的一种，其中含有一定量的茶碱成分，具有兴奋大脑神经的作用，容易导致失眠症状出现。因此，建议睡眠不好的人群尽量不要喝普洱茶。喝普洱茶并不会导致失眠。普洱茶是一种发酵茶，大冰岛普洱茶因为茶碱等化学物质在发酵后已经被破坏了一部分，所以大量饮用普洱茶一般不会导致失眠，适量饮用还能起到一定的调节睡眠的作用。
具有减肥、养胃、降血压等多保健功效的普洱茶现在越来越受到大众的关注和欢迎。但同时，人们对它也有一些困惑，比如，它对睡眠方面的作用。“喝普洱茶会失眠吗？”很多人都这样问。小普发现，生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么？在普洱茶的保健功效中，可没有这一的哦。 那喝茶为何会失眠呢。
有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，任何事情都有两面，那么，喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。
喝普洱茶是否引起失眠，石峰普洱茶品牌根据对茶碱是否敏感而定。部分人对茶、酒精、咖啡都不敏感，饮用此类不影响睡眠，部分人比较敏感，会造成失眠。部分人喝普通的茶敏感，但喝普洱茶不敏感。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，雪山古茶普洱茶但是也要适量，台湾品牌普洱茶其在饭后半小时喝为宜。
健专家指出，普洱茶虽然性质和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠，所以说，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，我们应该学会正确饮用。普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。
|来源：杂谷脑镇-滚动
